Αρχική » Υπηρεσίες » Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan

Ήπιος αλλά "βαθύς" τρόπος άσκησης, αφορά όλες τις ηλικίες, χωρίς να καταπονεί το σώμα. εκτός των άλλων βέβαια, όπως και όλες οι πολεμικές τέχνες μπορεί να αποτελέσει μια άριστη φυσική άσκηση που χαρίζει μυική ενδυνάμωση και ευλιγισία.
Κόστος συμμετοχής

• 1 μάθημα 10 ευρώ την φορα
• 4 μαθήματα 35 ευρώ/μήνα
• 8 μαθήματα 60 ευρώ/μήνα
• 80 ευρώ 10 παρουσίες εντος 3 μηνών
• Τρίμηνη συνδρομή 175 ευρώ
• Εξάμηνη συνδρομή 265 ευρώ
• Έκπτωση 10% σε οικογένιες και ζευγάρια
  
  https://www.facebook.com/Roi.polihoros

Qigong, Chi Kung

Ο όρος Κι Kουνγκ (Qigong, Chi Kung) προέρχεται από τις Κινέζικες λέξεις “Κι” (Qi), η οποία σημαίνει ενέργεια και “Κουνγκ” (Gong), η οποία σημαίνει “δουλειά” ή “εξάσκηση”. Είναι ένας όρος ο οποίος περιγράφει ένα κινέζικο σύστημα εξάσκησης το οποίο επικεντρώνεται στην καλλιέργεια και προσέλκυση του Κι ή αλλιώς της “ζωτικής ενέργειας”. Περιλαμβάνει διαλογισμό, έλεγχο της αναπνοής και ασκήσεις κίνησης.